ALIMENTAÇÃO durante a Quimioterapia

almoço(Imagem retirada da internet)

Olá minha careca bonita, tudo bem com vocês?

Hoje vamos falar de um dos assuntos mais preferidos: C O M I D A!

Quem é que não gosta de comer, não é mesmo?! Aquele prato de massa bem quentinho, uma salada fresquinha ou uma sobremesa geladinha! Hmm… Já fiquei com água na boca! Continuar lendo

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Comida Japonesa durante a quimioterapia, pode?

Eis que chegou o tão esperado vídeo!
Acho que essa é uma das perguntas que mais me fazem (tirando as dúvidas sobre os cabelos, claro rs). E por isso, chegou o momento de contar pra vocês se, nesses 4 anos do meu tratamento, eu tenho ou não degustado da comida japonesa.
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Torta de Maçã Integral

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Hellooo minhas queridas!

Quem aí quer a Receita da Torta de Maçã maravilhosa que postei no meu instagram ?

Ela é super fácil de fazer! Se eu consegui, TODAS conseguem! hahaha Continuar lendo

Dieta Anticâncer – Quais alimentos EVITAR?

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Olá olá!

E aí pessoal? Gostaram das dicas de alimentos benéficos à saúde? Espero que sim e que venham a adicionar cada um deles em suas dietas! Eu tenho aproveitado toda oportunidade para comê-los.

Mas, agora vamos para a parte mais difícil da conversa que é falar sobre os alimentos que NÃO DEVEMOS COMER, alimentos que fazem mal a nossa saúde, que nos engordam, desregulam todo nosso organismo e, na maioria das vezes, não acrescentam nutrientes algum ao nosso corpo…
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Minha Nova Dieta – Anticâncer !

Muito boa tarde a todos!

Hoje eu venho aqui dividir com vocês a minha nova dieta! Não é dieta de emagrecimento, nem de engorda, não é dieta para ficar com o corpo escultural, menos ainda ficar pele e osso, também não é dieta só pra dizer que faço dieta! Rs Na verdade nunca fui de fazer dieta. Por um lado sempre fui magra, mas com uma barriguinha sempre ali (as vezes que só eu enxergava).

Depois de uma consulta médica com um cardiologista, dr Luis Guillermo Pazos Garcia, resolvi entrar nessa dieta para obter MELHOR QUALIDADE DE VIDA, para realmente dar ao meu corpo os NUTRIENTES que ele precisa e, principalmente, para ficar forte e me ajudar nessa luta contra o câncer! Continuar lendo

Alimentação: Cuidados pós Transplante

A alimentação sempre foi um dos fatores determinantes para a saúde do nosso corpo. Se comermos demais ou de menos, podemos ter graves consequências em nossa saúde. Entretanto, não é apenas a quantidade que influencia, mas a qualidade, e para uma pessoa que acabou de fazer um Transplante de Medula Óssea isso é mais importante ainda.

Como eu disse em outro post, ao fazer o Transplante, grande parte dos anticorpos adquiridos ao longo da vida são destruídos, por isso ficamos muito mais susceptíveis às infecções, sem contar que a imunidade está em plena recuperação. Continuar lendo